Stii ce remedii naturiste sa folosesti pentru picatura postnazala?

Picatura postnazala (PND) este o problema care apare ca urmare a productiei in exces de mucus in mucoasa nazala. Este o situatie foarte iritanta si inconfortabila  pentru persoanele de orice varsta. Mucusul umezeste si curata membranele nazale, umidifica aerul din caile respiratorii, opreste si elimina materiile straine inhalate si lupta impotriva infectiilor. Picatura postnazala poate fi declansata de o varietate de cauze, cum ar fi: raceala, gripa, alergiile, infectii ale sinusurilor, temperatura rece, aerul excesiv de uscat, alimentele condimentate, anumite medicamente, schimbarile hormonale din organism si fumul de la produsele chimice, parfumuri sau alte substante iritante de curatare. Exista o multime de cauze care duc la mucus in exces, insa acesta se poate trata folosind ingrediente simple si usor disponibile. Cu toate acestea, in cazul in care problema persista mai mult de o saptamana, consultati un medic.

Gargara cu apa sarata este unul dintre cele mai bune remedii pentru a usura discomfortul produs de picatura postnazala. Apa sarata ajuta la subtirea mucusului, ceea ce face mai usoara eliminarea acestuia. Se adauga o jumatate de lingurita de sare la o cana de apa calda. Amestecati bine, pana cand sarea se dizolva. Faceti gargara cu aceasta solutie de cateva ori pe zi, timp de doua pana la trei zile.

Usturoiul este o planta puternica cu proprietati antibiotice excelente. Acesta ajuta la controlul supraproductiei de mucus si previne infectarea. Usturoiul este, de asemenea, benefic pentru o recuperare rapida. Mestecati o bucata mica de usturoi crud de cateva ori pe zi. Puteti lua chiar si suplimente de usturoi, dupa consultarea medicului specialist.

Ghimbirul este un decongestionant natural care are proprietati antivirale, antibacteriene si expectorante. Aceasta ajuta la reducerea supraproductiei de mucus si la expulzarea acestuia. De asemenea, ajuta la ameliorarea congestiei din piept, ragusealii si durerilor in gat. Beti ceai de ghimbir de doua sau de trei ori pe zi. Pentru a prepara ceaiul, se pune o lingura de ghimbir felii in doua cani de apa si se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Se strecoara, se adauga putina miere proaspata. Se pot mesteca, de asemenea, felii de ghimbir crude de mai multe ori pe zi.

In cazul in care suferiti de scurgeri nazale, este important sa consumati mai multe vitamine, in special, alimente bogate in Vitamina C, un antioxidant puternic, care stimuleaza sistemul imunitar. De asemenea, Vitamina C ajuta la scaderea productiei de histamina in organism, care este implicata in reactiile alergice. Mancati cat mai multe vitamine alimente bogate in vitamina C, cum ar fi lamaile, portocale, ardeiul gras rosu, kiwi, fructe de padure, broccoli, rosii si papaia.